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胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗

胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长?纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存(cún)放时间长以(yǐ)及新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间(jiān)长,新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存放时(shí)间,新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放最好,新鲜(xiān)山芋怎样保存(cún),山芋(yù)存放的好办法等问题(tí),农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到(dào)辅(fǔ)助减肥(féi)的效(xiào)果,每(měi)100克熟山芋的热量仅(jǐn)为(wèi)79千卡,而且山芋(yù)中(zhōng)富含植物纤维(wéi),

  在(zài)增加饱(bǎo)腹感的同(tóng)时(shí)也不用担心摄入过多热量,可(kě)以代替部分主食。而适(shì)当摄(shè)入植(zhí)物纤维,还可以起到(dào)一(yī)定的润肠通便(biàn)效果(guǒ)。

  部分(fēn)研(yán)究(jiū)表明植(zhí)物(wù)纤维因为难以被(bèi)吸收,而(ér)与肠(cháng)道微生物的接触时间(jiān)更(gèng)长。所(suǒ)以可以通(tōng)过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗

新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有(yǒu)纸箱的(de),可(kě)以准备一个稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋(yù)放入纸箱内(nèi)。

  在每(měi)层新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)之间(jiān)都要垫一层报纸或(huò)旧衣服,最后在上面盖一层报纸,把(bǎ)纸箱(xiāng)密封好。

  放在家里干燥,通风的环(huán)境中(zhōng)。

  可以保存一年时(shí)间不坏,因(yīn)为纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的(de)作用,旧(jiù)衣服(fú)或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮的功效,用这个方法来保存新鲜(xiān)山(shān)芋(yù),不仅保存时(shí)间长,而(ér)且(qiě)新(xīn)鲜山芋(yù)越放越甜,不会腐烂发(fā)芽,也不(bù)会长(zhǎng)硬心。

  2、塑(sù)料(liào)袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是(shì)放在干燥(zào)通(tōng)风的(de)地方,这样也可(kě)以保存很长时间不坏。

  纸(zhǐ)张可以控水锁水,能(néng)够防止外(wài)界水分影响新鲜山芋,也能够保(bǎo)留住新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较少,也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存,保存(cún)之前首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来,再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年(nián)都会很(hěn)新鲜(xiān),保鲜膜可(kě)以(yǐ)锁住新鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分,让(ràng)新(xīn)鲜山(shān)芋一直处(chù)在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样保存

  很多人(rén)特别(bié)的喜欢(huān)吃芋头,所以说一次性会买很多(duō)芋头(tóu)回来,这样(yàng)自己一(yī)天(tiān)肯定是吃不完的,想要将芋头保存(cún)下来,但(dàn)是害(hài)怕保存不好,担心这个(gè)芋头坏(huài)掉了不能吃,所以说很多人常(cháng)常为这个事情担忧,也担(dān)心自己(jǐ)不(bù)能吃(chī)到新鲜(xiān)的芋头,芋头还(hái)是吃新鲜(xiān)的比较好,芋头(tóu)保存不好很容易坏掉的,也(yě)很容易发芽,那么芋头怎么存(cún)放(fàng)好(hǎo)呢(ne)?<胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗/p>

  芋头贮藏的最(zuì)佳(jiā)温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖,表(biǎo)皮易被微(wēi)生(shēng)物侵染(rǎn)而腐烂(làn);高(gāo)于25℃也会(huì)引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋(yù)头有宜(yí)湿(shī)不宜干之说(shuō),过干(gàn)也会(huì)导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋(yù)头购买之后尽快食(shí)用,并且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度(dù)时,应(yīng)存放于室内较温暖(nuǎn)、通风(fēng)处保存。

  若需保存较长时间(jiān),可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱或(huò)打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分(fēn)装(zhuāng)成20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮藏初(chū)期,由于(yú)外界气温高(gāo),芋(yù)头呼(hū)吸旺盛,要注(zhù)意通(tōng)风散热(rè)。

  控制堆内温度不得(dé)超过(guò)15℃。

  如果自己一次性买回来(lái)太多的芋(yù)头不知道怎么保存好的(de)话,那(nà)么(me)不妨试试(shì)上(shàng)面我们介绍的这(zhè)些保存(cún)芋头的方法(fǎ),如果不是很多,那么最好是(shì)放在(zài)冰箱里面保存下来(lái),但是一定不(bù)能(néng)削皮,这样带皮的保存时间才能(néng)更长久(jiǔ),如(rú)果没有冰箱,那么自(zì)己一(yī)定要把芋头放在通(tōng)风的地方。

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