随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过(guò)，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康(kān嘴巴含胸的感觉知乎g)是(shì)有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情(qíng)绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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