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小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时间

　　中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平(píng)时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会比较适(shì)应，不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿(chuān)的东西。

　　有没(méi)有什么问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不会太(tài)紧，鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的(de)话，需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步(b小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢ù)的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标，当跑过(guò)这(zhè)个位置(zhì)的时候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样(yàng)会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。