但是(shì)由于甘蔗的(de)水分比(bǐ)较(jiào)多，可以起到润喉和止(zhǐ)渴的效果(guǒ)。但要注意科(kē)咳嗽期间避免大量使用(yòng)甘(gān)蔗，因(yīn)为甘(gān)蔗含糖量比较多(duō)，过量食用可能会加(jiā)重咳(ké)嗽症状。

青甘蔗怎么(me)挑甜的呢

　　1、色泽。

　　可以看青甘蔗外(wài)皮的色泽，甜的青甘蔗(zhè)不仅色(sè)泽亮丽，而且外表有一层白霜。

　　2、颜色(sè)。

　　甜的青甘蔗(zhè)果(guǒ)肉(ròu)是淡黄的，像那(nà)些有黑点(diǎn)、红心的就不要购买了(le)。

　　3、水分(fēn)。

　　水分充足的青甘(gān)蔗吃起来才会(huì)更(gèng)甜(tián)，那些水分比(bǐ)较少的不(bù)仅不甜吃(chī)起来口感也不会(huì)太好。

怎(zěn)么挑选青(qīng)皮甘(gān)蔗如何挑(tiāo)选青皮甘蔗

　　1、挑选甘(gān)蔗的时候(hòu)，粗细一定要均匀，过细(xì)的不能(néng)选，过粗的一般(bān)也不建议选择，可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)中等粗细(xì)的(de)甘蔗。

　　2、选择紫皮甘蔗(zhè)的时候，皮泽(zé)光亮，挂有白(bái)霜，颜色(sè)越青的越好(hǎo)，颜色越深，打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人甘蔗越老越甜。

　　3、甘蔗弯来(lái)弯去可能有(yǒu)虫口(kǒu)，我们要挑选相(xiāng)对直(zhí)的甘(gān)蔗(zhè)，不能选择太过(guò)于(yú)弯曲的。

　　4、青皮甘蔗比较细(xì)，口感(gǎn)更脆，青皮的一般是甘(gān)肃甘(gān)蔗，口感更甜一(yī)点。

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