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芒果是热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻(wén)名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医(yī)看来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无毒，具有(yǒu)清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能(néng)。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒(máng)果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚(hòu)，富含(hán)胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有(yǒu)多酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放(fàng)出来(lái)。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分(fēn)老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许放(fàng)良久(jiǔ)得了(le)，或(huò)许(xǔ)过(guò)一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的(de)芒(máng)果，不太熟，也不太(tài)好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱们要(yào)选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能(néng)够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果(guǒ)的果核(hé)会(huì)比较小，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比(bǐ)较(jiào)大，所以咱们(men)在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉比较(jiào)少，而太(tài)大(dà)的(de)吃起来(lái)果肉没有那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味。