莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiá疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思ng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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