初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女苏修是什么意思，苏修是什么意思子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；<苏修是什么意思，苏修是什么意思/p>

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会(huì)产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持匀速。

　　不(bù)让自(zì)己(jǐ)落(luò)在最(zuì)后也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的(de)身体，自己的思想，那(nà)么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的(de)某一(yī)建筑物或者(zhě)某一物(wù)体作为目标，当跑过这个(gè)位(wèi)置(zhì)的时候，就意味(wèi)着又跑过了一圈，这(zhè)样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)？

　　根(gēn)据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn)，以初一女(nǚ)生为例：<苏修是什么意思，苏修是什么意思/p>

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。

　　中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育项目不尽相(xiāng)同，应到相关(guān)部门进行更准确(què)的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目(mù)：

　　基(jī)本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯规现象，记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者，考务员将(jiāng)考(kǎo)生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组，每个(gè)考生一次考试机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源：百度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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