芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟的好芹菜榨汁(zhī)要开水焯一(yī)下的。

　　关(guān)于(yú)芹菜榨汁(zhī)要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是熟的好以(yǐ)及芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好，生榨芹菜汁能(néng)否天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果(guǒ)最好，坚持(chí)喝一个月的芹(qín)菜汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活小知识：

芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟(shú)的好

　　1.芹菜(cài)榨汁(zhī)要(yào)开水焯(chāo)一下，因为在芹菜(cài)表面会(huì)有很多的细菌，而且在(zài)表面还会有很(hěn)多的泥污，所以必(bì)须(xū)要进行焯水，这样才能够保证青(qīng)菜的新鲜，同时也(yě)可(kě)以(yǐ)去除表面(miàn)的泥污，吃(chī)的时(shí)候(hòu)就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用(yòng)开水焯的具体(tǐ)方法(fǎ)为(wèi)首先清洗干净，然后起锅烧水，将青(qīng)菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟(zhōng)之后(hòu)捞出(chū)，就可以(yǐ)完成焯水，这样制作(zuò)出来(lái)的味道就比较好吃，而(ér)且也(yě)不(bù)会出现拉(lā)肚子(zi)的情况。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜(cài)汁的话不(bù)管是用生的(de)还是熟(shú)的都是可以(yǐ)的。

　　要是肠(cháng)胃比较好(hǎo)喜欢吃些生食的(de)话(huà)，可(kě)以直(zhí)接用生(shēng)的榨汁，由(yóu)于生的(de)芹菜(cài)赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么味(wèi)道(dào)比较(jiào)重所以很多人都(dōu)不能(néng)接受。

　　要是不能接(jiē)受(shòu)的话也可以(yǐ)用熟的(de)芹(qín)菜榨汁的，效(xiào)果(guǒ)是(shì)一样的。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属于芹(qín)菜，但(dàn)是西芹和芹菜含水量不一样且所含营养价值也不同(tóng)。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗纤维成分比较多，榨(zhà)出来的汁水(shuǐ)所含的杂质比较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分(fēn)含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不含太多杂(zá)质，比较容易吞咽，所(suǒ)以选择榨芹菜汁(zhī)时选用西芹较好(hǎo)。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营(yíng)养很(h赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么ěn)高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜(cài)叶(yè)丢掉(diào),这种吃法是不科(kē)学的,因(yīn)为(wèi)芹菜叶(yè)的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生(shēng)素C、维(wéi)生素(sù)B1、蛋白质、钙物质的含(hán)量(liàng)都高于芹(qín)菜茎,其(qí)中个(gè)别营养(yǎng)成(chéng)分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹菜榨(zhà)汁用热水还(hái)是凉水

　　都可以，根据口(kǒu)味来决(jué)定。

　　 芹菜是(shì)一种非常好(hǎo)好的(de)药材蔬菜，它(tā)富含碳水化合物和蛋白(bái)质具有健胃、利(lì)尿、净血(xuè)调经(jīng)、镇(zhèn)静等作用。

　　很多人都会用它(tā)来(lái)榨汁喝，一般都是直接(jiē)切段榨汁即可(kě)，不(bù)喜(xǐ)欢(huān)味(wèi)道的还可以添加(jiā)白(bái)糖(táng)或(huò)者先焯水榨(zhà)熟的。

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