近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的食(shí)物了(le)、和家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的(织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思de)物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达(dá)到了(le)减肥的(de)效果(guǒ)，根据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

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　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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