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　　自在正(zhèng)念睡眠冥想应用介绍：

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　　自在正(zhèng)念睡眠(mián)冥想应用功能：

　　正(zhèng)念(niàn)助理，AI加持(chí)的正念冥想(xiǎng)助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动(dòng)，并以曲线图(tú)展示冥想过(guò)程的稳定性，帮(bāng)助你更(gèng)好(hǎo)提升自己(jǐ)。使用过程(艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机chéng)极其简单(dān)，只需像自拍(pāi)一样将手(shǒu)机固(gù)定在身(shēn)前，人脸识别技术将(jiāng)自动(dòng)检测是否眼(yǎn)睛状态并给出相应的引导。

　　精选引导语，对于初次接触正念冥想(xiǎng)的(de)人来说，一个好的(de)引导至关重(zhòng)要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助(zhù)你入门、进阶。

　　自在(zài)正念(niàn)睡眠冥想应用优势：

　　精美(měi)计时器，一个好的定(dìng)时(shí)器可以让(ràng)冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。

　　记录时间轴，你(nǐ)完成的(de)每(měi)一次冥想(xiǎng)、记录(lù)的每一刻感悟，都将被好好保(bǎo)存下来。冥想(xiǎng)记录时间(jiān)轴，帮助你(nǐ)回顾冥想历程，让你更有(yǒu)计划的坚持下(xià)去。

　　更新日志：

　　自在正念V2.9.2更(gèng)新内容：

　　修(xiū)复bug，优化使用体(tǐ)验，并提升(shēng)了稳定(dìng)性;

　　—————以上为本(běn)次更新内容—————

　　冥想改变了我的生命(mìng)，让我获得内心的(de)平和和快乐(lè)，我(wǒ)希望更多人可以开始冥想。—— 《无限接近自然》by [越南]武重(zhòng)义

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