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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全(quán)了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥(huī)出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大注意(yì)这个(gè)装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等(děng)等这些(xiē)首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量都(dōu)是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地(dì)设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成(扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌chéng)同(tóng)学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势(shì)，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范(fàn)围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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