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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等功效(xiào)，上火的时(shí)候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有(yǒu)的(de)多种维生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有(yǒu)清(qīng)热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的便(biàn)秘(mì)等症(zhèng)状。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上(shàng)火是可(kě)以吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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