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打男人脸男人会恨你吗,男人会记得打他脸女人

打男人脸男人会恨你吗,男人会记得打他脸女人 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准时(shí)间

  中(zhōng)考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应,不会(huì)产生(shēng)需(xū)要磨合的情况。

  检查好要(yào)穿的(de)东(dōng)西。

  有(yǒu)没有什么(me)问题。

  衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速(sù)。

  不让自(zì)己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在(zài)队伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的(de)呼(hū)吸速度,不要频频转换。

  有的(de)时候会增(zēng)加身体的负(fù)担。

  跑前(qián)放松好自(zì)己的身体(tǐ),自己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会(huì)很容易。

  很紧张(zhāng)的(de)话(huà),需(xū)要(yào)想想开(kāi)心的(de)事情。

  4、跑步的时(shí)候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会(huì)更有动(dòng)力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育打男人脸男人会恨你吗,男人会记得打他脸女人(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表:

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应(yīng)到相关部(bù)门进(jìn)行(xíng)更(gèng)准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑(pǎo)道上进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次(cì)考试机(jī)会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体(tǐ)育中考

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