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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足(zú)球运动上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(du浆水是热性还是凉性的 浆水可以当水喝吗ì)抗中(zhōng)，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么(me)运(yùn)动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关(g浆水是热性还是凉性的 浆水可以当水喝吗uān)节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累得不行(xíng)的时候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限(xiàn)。

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