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甜的水(shuǐ)果(guǒ)可以(yǐ)多吃吗

　　甜的水果(guǒ)是不(bù)可以多(duō)吃的。

　　太甜的水果不(bù)能(néng)经常吃，太甜的水果也要避免，比如荔(lì)枝、蜜(mì)瓜等，西瓜倒是(shì)可以适(shì)当吃些(xiē)。

　　另外，不能(néng)吃(chī)太多(duō)生(shēng)冷、油腻的食(shí)物，喝水(shuǐ)要少量(liàng)多次。

怎么才能挑甜的水果呢

　　1、草莓：大草莓没有小草莓甜，大的虽然好看(kàn)，但(dàn)是真心(xīn)没有(yǒu)小草莓甜。

　　2、柚子(zi)：白柚(yòu)比红柚更好吃，白柚的皮比(bǐ)红柚的皮(pí)薄，要挑柚子比较沉的(de)，这样柚子水分比较足，也很甜。

　　3、香(xiāng)蕉(jiāo)：要吃香蕉，买一个带有斑点的香蕉，这(zhè)样的(de)香蕉最(zuì)甜最甜。

　　4、木瓜：一般挑鼓肚(dù)子的，木瓜也(yě)分公母，肚子大的是母的，比(bǐ)较甜；

　　5、樱桃：新鲜的樱桃果柄是绿色的，而且皮(pí)还没起皱。

如何挑选最好、最甜的水果？

　　如(rú)何(hé)才能挑选到最好、最(zuì)甜的水果呢？在(zài)这个问题的回答(dá)上，因为水果的品(pǐn)种繁多，显然是(shì)不(bù)能进行逐(zhú)一的解读的(de)；所以(yǐ)，只能谈(tán)谈在选购水(shuǐ)果时，有以下几(jǐ)个较大的(de)方(fāng)面必需(xū)去(qù)注意。

　　一，看水(shuǐ)果的新鲜度。

　　 二，充分(fēn)了解(jiě)各种水果的(de)品(pǐn)性(xìng)。

　　因为，在众(zhòng)多(duō)的水果品(pǐn)种中，味道的(de)酸(suān)甜度是有区别(bié)的。

　　比如(rú)，纯甜的有：桂圆、菠萝蜜、榴莲(lián)、甘蔗、西瓜、香梨(lí)、沙田柚等。

　　 三，充分了解各(gè)种水果(guǒ)成熟上市(shì)的季节(jié)。

　　因为(wèi)，在(zài)那些当季上(shàng)市的水果中(zhōng)，自然(rán)成熟度更高，更容易挑选(xuǎn)到最好(hǎo)、最甜的水果。

　　四，价(jià)格上(shàng)的因素。

　　因为(wèi)，在市场(chǎng)规律中，通常是”一分钱一分货(huò)”，如(rú)果是在同(tóng)一个(gè)品种中，售价(jià)更高的，档(dàng)次和品质肯定(dìng)也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　 五，其(qí)实，经营(yíng)水果的商家，有许(xǔ)多水果是可以(yǐ)当场试味的。

　　所以(yǐ)，在坚(jiān)持了(le)以上(shàng)几个(gè)大方(fāng)面的前提(tí)条件后，如果还是没有把(bǎ)握，就(jiù)可以采(cǎi)取当场试味的方法，试味(wèi)满意(yì)后，再根据这个试味果子的(de)颜色和(hé)形状，就可以(yǐ)在货卖(mài)堆山的果子中(zhōng)，挑选到使自已满意的(de)果子了。

　　 六，如果确(què)实不(bù)想(xiǎng)伤神费(fèi)脑(nǎo)筋，就可以找一家诚实(shí)经营的(de)水(shuǐ)果店，请商家店(diàn)主(zhǔ)代选吧。

　　 所(suǒ)以，要想挑选到(dào)最好、最甜的水果，必需先(xiān)要在(zài)品种、品质、新鲜度、成熟度和价格(gé)因素上引(yǐn)起注意(yì)，再(zài)通过适当(dāng)试味的(de)办法(fǎ)，或者请(qǐng)商家店(diàn)主(zhǔ)代选；才有可能挑选到最(zuì)好、最甜(tián)的(de)水果。

　　我觉得每一种水果的挑(tiāo)选(xuǎn)方式都(dōu)不(bù)一样。

　　 就(jiù)众(zhòng)多水果(guǒ)挑选方法(fǎ)来说吧，挑选水果需要注意几个问题

　　 1、挑选(xuǎn)新(xīn)鲜(xiān)的水果，新鲜的水果不管是水分还是糖(táng)分(fēn)都是蛮高的。

　　但个(gè)别果例外，比如说百香果(guǒ)，想吃甜(tián)一点的百香果就要挑那种看起来比较皱的，这样(yàng)的百香果才是最好(hǎo)吃(chī)的，如(rú)果你觉得这是不新鲜的，那你就错了，皱(zhòu)皮的百(bǎi)香果真的(de)很好吃。

　　2、水(shuǐ)果的(de)颜色，选(xuǎn)择(zé)水果(guǒ)也(yě)可以根据水果的(de)颜色去选，但是颜色越鲜(xiān)艳(yàn)也不(bù)代(dài)表(biǎo)水果新鲜，甜(tián)，有的水果打 色素，太鲜(xiān)艳的(de)就不要选了，颜色适中(zhōng)就好。

　　就某一(yī)种(zhǒng)水果而言，越晚(wǎn)熟的品种(zhǒng)糖份越高(gāo)，就(jiù)说苹(píng)果吧，红富士，青香蕉(jiāo)，印度，都是些晚熟品种(zhǒng)，果肉中的含糖量最(zuì)高。

　　金帅，红(hóng)香蕉(jiāo)属于中晚熟品种，糖份次之。