世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空-橘子百科-橘子都知道

世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够养头发吗

　　白芝麻(má)是能够养头发的。

　　吃白芝麻(má)对头发通常是有必定(dìng)优(yōu)点的(de)，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的一种(zhǒng)，含(hán)有脂肪、蛋白(bái)质、卵(luǎn)磷脂等养分物质，适量吃能够弥补(bǔ)头(tóu)发成(chéng)长(zhǎng)所需的(de)养分。白芝(zhī)麻(má)可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的(de)成效，关于缓(huǎn)解(jiě)肝肾精(jīng)血缺少引起的须发早白、掉发有必(bì)定的效(xiào)果。

　　白芝麻中(zhōng)含(hán)有必定的油脂，具(jù)有润肠通便的效果，可辅佐防治晚年血亏(kuī)削减引起的大便燥结。主张腹(fù)泻(xiè)者(zhě)、缓慢肠炎(yán)者防(fáng)止食(shí)用白芝麻(má)，避(bì)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)病况加剧(jù)。

　　此(cǐ)外，尽管白芝麻适量食(shí)用能够起到护发的效果，可是过量食用，可(kě)能会导致内(nèi)分泌紊(wěn)乱，使(shǐ)头发的发(fā)质下(xià)降。

怎(zěn)样挑白(bái)芝麻好吃(chī)又(yòu)香又甜的

　　1、看色世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空彩。

　　天(tiān)然(rán)老练的白世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空芝麻，色彩多为白黄色，并不是特(tè)别的(de)白，而通过漂白处理之后的(de)白芝麻就会变得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随(suí)机(jī)选择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻十(shí)分丰满，形(xíng)状为(wèi)虫卵状，且两端(duān)大(dà)小不一，一(yī)头为圆形，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的白芝麻(má)闻(wén)起来有芝麻特有的香(xiāng)味，但这种香味不(bù)是香油的(de)滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白芝麻的(de)办法

　　选择白(bái)芝麻的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一(yī)个断口的芝麻，看断口的部分(fēn)的色(sè)彩，假如断(duàn)口部分是黑色，那(nà)就阐明是染色的;假如(rú)断口部(bù)分是白色，那(nà)就阐明这(zhè)种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的(de)手(shǒu)绢或纸巾辨真伪，在(zài)湿纸巾(jīn)上搓弄不掉(diào)色的是真货(huò)，不(bù)然(rán)可能(néng)是(shì)假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝(zhī)麻(má)吃起来(lái)不苦，反而有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻香味，不会有任何异味;而(ér)染色的芝麻有种古(gǔ)怪的机油味，或者(zhě)说有(yǒu)除了芝(zhī)麻香味(wèi)之外的(de).不正常的滋味(wèi)，并且发苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入肝(gān)、肾(shèn)、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝(gān)养发、强身体(tǐ)，抗衰老之(zhī)成效。

　　　　可(kě)用于医治身(shēn)体虚弱、头晕耳鸣(míng)、高(gāo)血(xuè)压、高血(xuè)脂、咳(ké)嗽、身(shēn)体虚(xū)弱、头发早白、贫(pín)血萎黄、津液缺少(shǎo)、大(dà)便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁缺少者食用;适合身体(tǐ)虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚年(nián)哮喘、肺结(jié)核，以及荨麻疹，习惯性便(biàn)秘者食用;适(shì)合糖尿(niào)病、血小板削减(jiǎn)性(xìng)紫瘴、缓慢(màn)神经炎、末梢神经麻木、痔(zhì)疮以(yǐ)及(jí)出(chū)血性本(běn)质者食用(yòng);

　　　　患(huàn)有缓慢肠炎、便(biàn)溏腹泻(xiè)者忌(jì)食;依据前人(rén)经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)