张天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻(kè)张(zhā2000克是多少斤 2000克等于多少公斤ng)天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(sh2000克是多少斤 2000克等于多少公斤ēng)了人的自信心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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