随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可(kě)能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方(fāng)疼错一个题就往阴里装一支笔(téng)痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生(shēng)理(lǐ)需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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