怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色的(丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字hǎo丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字)吃点(diǎn)呢(ne)以及(jí)怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是(shì)买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的(de)形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些(xiē)。

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