怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活(huó)知(zhī)识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的(de)胡(hú)湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的(de)两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出(chū)来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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