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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已经十(shí)几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地(dì)设(shè)施(shī)不符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗(màn)，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一流东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了(le)执(zhí)教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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