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芒果是(shì)热(rè)性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热(rè)性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量进食芒(máng)果是(shì)不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部(bù)分人对芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果(guǒ)归于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉(róu)捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起来表皮润滑(huá)的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒(máng)果，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们(men)要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够(gòu)随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉也(yě)比较多(duō)。<娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星/p>

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会(huì)比较大，所以咱(zán)们(men)在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般(bān)闻起来都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起(qǐ)来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大(dà)的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细(xì)在(zài)许多(duō)人的传统印象(xiàng)中，选择生(shēng)果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人(rén)过(guò)瘾，但其实选择(zé)的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有那(nà)么甜美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果(guǒ)也(yě)分(fēn)许多种类(lèi)，但(dàn)青芒的色彩就很(hěn)难(nán)区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果(guǒ)就能(néng)看(kàn)出(chū)不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的(de)芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的(de)芒果滋(zī)味会(huì)愈(yù)加甜(tián)美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们(men)一(yī)般在选择的芒果的时分最好不(bù)必(bì)选太软的，否则买回(huí)家(jiā)放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如是相同巨细的芒(máng)果(guǒ)一(yī)定要选重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐(chǎn)明(míng)它的水分愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐明时刻放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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