牙膏(gāo)是每(měi)个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却(què)不(bù)知道他竟(jìng)然(rán)还可(kě)以帮助我们(men)祛(qū)斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(g免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费è)碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们(men)还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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