莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说yíng)养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说