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小瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　小瓜(guā)是不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的(de)通用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日(rì)常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰(fēng)富的维生(shēng)素、纤维素以(yǐ)及(jí)矿物质等营养成(chéng)分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补充机(jī)体所需的(de)营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。但是西(xī)葫(hú)芦通常是用于炒着吃(chī)，一般不建议(yì)直接生吃。因为(wèi)西葫芦如果(guǒ)直(zhí)接生吃味道(dào)比较苦(kǔ)涩，里面含有一(yī)种叫葫芦素(sù)的成(chéng)分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏(nián)膜(mó)造成一定的刺激，导致(zhì)患者(zhě)出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发(fā)生，从而会对身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)造成一(yī)定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不(bù)甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出来(lái)的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看出来，但是(shì)购买的(de)时候也(yě)要留意(yì)一下，即使外面看起来(lái)没事，其实内部(bù)果(guǒ)肉(ròu)受伤了，可能当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛会(huì)变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中(zhōng)的甜瓜建议先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出(chū)来(lái)的，可的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果脐凸出(chū)来(lái)的圆圈(quān)大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的像石头一样(yàng)，这(zhè)就(jiù)表示还没有完全(quán)成熟(shú)，这样不管是气(qì)味还是口感要(yào)差很(hěn)多；捏当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛起(qǐ)来(lái)软软的(de)就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也(yě)不软(ruǎn)才(cái)是好瓜(guā)。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容(róng)易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外(wài)面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了，可(kě)能会变味。

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