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三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼(téng)的(de)。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而(ér)促使子宫一(yī)步(bù)步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺(shùn)产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便(biàn)会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发(fā)硬(yìng)的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复(fù)到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会(huì)刺(cì)激子宫进(jìn)一步收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼(téng)痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自(zì)然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加(jiā)重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫(gōng)之所以会有这样的变(biàn)化(huà)过程(chéng)，是因为子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的(de)血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是(shì)很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫移位(wèi);长时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的(de)方式，会致(zhì)使子(zi)宫(gōng)向后(hòu)移动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产，那(nà)么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧(jù)烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成一(yī)个角度，大(dà)约是二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把毛毯之(zhī)类的(de)物品垫(diàn)在(zài)身后(hòu)，这样的话当(dāng)女性移动时(shí)疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不(bù)要(yào)一(yī)直仰(yǎng)睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多(duō)喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人体所需维(wéi)生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因(yīn)此每天要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足(zú)，千万不(bù)要(yào)让(ràng)自己劳累。

　　但是(shì)需(xū)要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下(xià)产后三(sān)天(tiān)就可以下床走动了，可以(yǐ)简单(dān)活(huó)动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的(de)身体(tǐ)，可(kě)以选(xuǎn)择做做操或者练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷(shuā)牙(yá)等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是(shì)一样的，都是要(yào)进行子宫复原，所以都会(huì)出现(xiàn)阵痛(tòng)的感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一般(bān)，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要(yào)进行复原时产生(shēng)的(de)一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像(xiàng)又(yòu)要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在(zài)动，一般(bān)经产妇(fù)会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平行时(shí)，子宫就达到了原先(xiān)的状态，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指，到第(dì)十天(tiān)差(chà)不(bù)多就(jiù)恢复到了原(yuán)来(lái)的位置(zhì)。

　　这(zhè)个(gè)时候(hòu)的子宫就恢(huī)复(fù)了(le)原来的(de)状态。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就需要家人的关心(xīn)，不然产妇(fù)心情会变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子(zi)宫(gōng)收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂(wèi)养可以增强(qiáng)宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也(yě)可以(yǐ)自己多(duō)按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促(cù)进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有(yǒu)一个圆(yuán)形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收(三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛shōu)缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收(shōu)缩的作(zuò)用(yòng)，而且还可(kě)以促进恶(è)露的(de)排出(chū)。

　　女性(xìng)在产(chǎn三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛)后医(yī)生会开一些益母草给产(chǎn)妇(fù)服用，一般服用五天(tiān)，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)只需(xū)要(yào)按照医生(shēng)的(de)嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进子宫收(shōu)缩(suō)了。