怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的(de)胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存其营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有(yǒu)一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜(guā)，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护(hù)自己留下来(lái)的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一(yī)掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没(méi)那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤串子是什么意思网络，足球串子是什么意思r: #ff0000; line-height: 24px;'>串子是什么意思网络，足球串子是什么意思比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要略差(chà)一些(xiē)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 串子是什么意思网络，足球串子是什么意思