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　　- 网上(shàng)攻(gōng)略太多，不(bù)知道哪个(gè)靠谱(pǔ)，练了之后没有(yǒu)效(xiào)果

　　- 天气不好(hǎo)或者没有人陪伴，就选择偷(tōu)懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑(qí)行(xíng)、计步数据分(fēn)散在(zài)各个平台，记录比(bǐ)较分散，对每天的运(yùn)动数(shù)据没有整体的统筹

　　「Keep」解(jiě)决的方(fāng)式(shì)：

　　- 根据用户场景、健身目的、有无器械(xiè)编排各种(zhǒng)训练(liàn)计划，4分(fēn)钟也(yě)可(kě)以完成一次健身训(xùn)练

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