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　　2、把(bǎ)跳(tiào)跳球(qiú)的脚环套在脚(jiǎo)上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳(shéng)子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳(tiào)球旋转到(dào)另一只(zhǐ)脚时，另一只脚跳(tiào)起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边(biān)转一边(biān)跳(tiào)如此重复(fù)即可(kě)。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球上的灯打开（有些跳跳球没有灯(dēng)，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳球的(de)脚环(huán)套在(zài)脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳球的绳子(zi)，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球(qiú)旋野亩(mǔ)转到另一只脚时，另一只(zhǐ)脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗起来。

　　6、一边转一(yī)顷脊(jí)举(jǔ)边跳如此重复即可。

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