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偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目的是为了(le)排出(chū)宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进子宫收(shōu)缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的(de)状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)子(zi)宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球形发(fā)硬(yìng)的小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在(zài)慢慢恢复(fù)到正(zhèng)常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的(de)疼痛(tòng);母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母(mǔ)乳(rǔ)时疼(téng)痛(tòng)会(huì)进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自(zì)然消(xiāo)失的，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变(biàn)化

　　一(yī)般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部(bù)就摸(mō)不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变(biàn)化过程(chéng)，是因为子(zi)宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫(gōng)壁(bì)的血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫血，使肌纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不(bù)必太过担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如(rú)果(guǒ)睡姿(zī)不正确可能会造(zào)成(chéng)子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出现腰酸背痛(tòng)、白(bái)带异常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是(shì)剖腹(fù)产，那么麻醉药(yào)失效后产妇会感觉(jué)疼痛(tòng)，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体和床板应(yīng)形成一个角(jiǎo)度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在(zài)身后(hòu)，这(zhè)样(yàng)的话当女(nǚ)性移(yí)动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不(bù)要一直(zhí)仰睡，而是(shì)侧(cè)睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进(jìn)行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行一两次，每次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝(hē)一些汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人(rén)体所需维(wéi)生素，此外(wài)哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的(de)女性需(xū)要安心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累。

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　　但是(shì)需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情(qíng)况下产后三天就可以下床走动了，可以简(jiǎn)单(dān)活动一下(xià)身体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮助自(zì)己尽(jǐn)快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二天开(kāi)始，就(jiù)可(kě)以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生(shēng)产(chǎn)时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都(dōu)会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般(bān)，对(duì)于(yú)每个女性(xìng)生(shēng)孩(hái)子(zi)都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在(zài)产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子(zi)宫(gōng)要进行复原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩(hái)子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经(jīng)产妇会出现这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部进行(xíng)平行时，子宫(gōng)就达到了原先(xiān)的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降到1横指，到(dào)第十(shí)天差不多就恢复到了(le)原来(lái)的位置。

　　这(zhè)个(gè)时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的(de)疼(téng)痛，很难(nán)忍(rěn)受时，可以用手(shǒu)搓热(rè)然后对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时(shí)候(hòu)一般就需要家人(rén)的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法>

产后怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈一定要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳(rǔ)喂养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力(lì)，还可以通过(guò)，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之(zhī)余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要做(zuò)子(zi)宫(gōng)环(huán)形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还(hái)可以使用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强子宫收缩的(de)作(zuò)用，而且还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母草给产妇服(fú)用，一般服(fú)用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就可以促进(jìn)子宫收缩了(le)。