怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜(tián)，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不(bù)适(离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢shì)，日常适(shì)量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生(shēng)等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiā离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢n)硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略(lüè)差一些。

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