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冰美(měi)式可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的(de)运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式(shì)所含(hán)的(de)咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作用(yòng)。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液(yè)，一定程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可以在(zài)运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差别(bié)的，主要区别(bié)在(zài)于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有那(nà)么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个(gè)数(shù)值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热(rè)美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅(fǔ)助减(jiǎn)肥(féi一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思)的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热美式的(de)效(xiào)果会(huì)好点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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