牙膏是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量(liàng)的(de)植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均(天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shē天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖ng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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