怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色边际贡献的计算公式是什么呀上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南(nán)瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)边际贡献的计算公式是什么呀种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带有条(tiáo)纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑(bān)点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯(n边际贡献的计算公式是什么呀uò)又(yòu)甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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