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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素对于(yú)身体的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思度，口感(gǎn)比脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可(kě)因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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