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　　但是黑豆中含有很多营养成分，适当(dāng)的吃一些对孕妇早(zǎo)期如果孕酮偏(piān)低的(de)，那(nà)么可以选择吃(chī)一些补孕酮的(de)药物(wù)，但(dàn)是具体要根据个人(rén)的情况(kuàng)而定。

　　可(kě)以(yǐ)在医生的(de)指(zhǐ)导下进行药物(wù)的治疗，平时(shí)在饮食上多(duō)注意增加营养，少吃一些辛辣刺(cì)激性的(de)食物(wù)，要保持营养均(jūn)衡，适当的多补充一些微量元素，矿物(wù)质以及(jí)钙(gài)，多吃(chī)一些新鲜的水果蔬菜，注意(yì)好(hǎo)休息(xī)，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆可以(yǐ)打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆(jiāng)喝(hē)的，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两(liǎng)个在品(pǐn)种(zhǒng)上会(huì)有差异，但是在营(yíng)养上还是差不多的，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质(zhì)，以及(jí)可溶性膳食纤维和(hé)异黄酮类保健物(wù)质(zhì)。

黑(hēi)豆打豆浆吃(chī)有什么好(hǎo)处

　　豆(dòu)奶(nǎi)对人体有(yǒu)许多益处和(hé)益处(chù)。

　　黑(hēi)豆浆(jiāng)的最大益(yì)处是滋养身(shēn)体,因为黑(hēi)豆(dòu)中含有(yǒu)维(wéi)生素E和大量的微量元素,氨基酸(suān),能提供全面(miàn)的营(yíng)养,还能促(cù)进新陈代(dài)谢,滋(zī)润(rùn)身(shēn)体,缓(huǎn)解身(shēn)体虚弱;还能有效地预防三(sān)高,促进血液循环,清除体内胆固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保(bǎo)护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡(hú)萝卜(bo)素,能(néng)增强人体抗(kàng)辐射(shè)能力。

黑豆打豆浆(jiāng)需要(yào)泡吗

　　黑(hēi)豆打成豆(dòu)浆需要泡(pào)，首(shǒu)先准备黑豆100克(kè)好水100克(kè)糖50克，要将黑豆放入(rù)清水(shuǐ)中洗(xǐ)净进行浸泡，将黑豆(dòu)倒入(rù)料理(lǐ)机中(zhōng)倒入水，打出豆(dòu)浆后到出，加入白糖即可(kě)。

黑(hēi)豆打豆(dòu)浆需(xū)要泡多久

　　黑(hēi)豆打豆浆(jiāng)需要(yào)泡过(guò)水后再打，这(zhè)样(yàng)打出来的豆浆口(kǒu)感比较(jiào)好，比较细腻。

　　黑豆浆的制作(zuò)方法：

　使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁　一(yī)、选择完好的黑豆适(shì)量(liàng)加入(rù)温水中浸泡5、6个(gè)小(xiǎo)时左(zuǒ)右。

　　二、然(rán)后把黑豆捞出来放到(dào)锅中，加(jiā)适量的水煮熟一些，不要煮得太熟，也(yě)不要太生。

　　然后捞出来沥干水(shuǐ)分。

　　三、把黑豆(dòu)放入(rù)豆(dòu)浆机，加入(rù)适量的(de)水，开(kāi)机启动(dòng)工作。

　　四、豆浆机工作停(tíng)止(zhǐ)，黑豆浆就制作完(wán)成了。

　　可(kě)以根据(jù)个人喜好(hǎo)，放些白糖冰糖等。

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