怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃(chī)又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人hǎo)吃(一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是(shì)蜜一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么(me)样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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