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羊肉可以补肾壮阳吗

　　羊(yáng)肉是(shì)可以补肾(shèn)壮阳的。

　　吃羊肉是(shì)可(kě)以补肾的。 羊肉具(jù)有温中健脾、养肝、补肾(shèn)壮阳的(de)功效(xiào)，羊肉可以促(cù)进血液循环，增强身体抵(dǐ)抗(kàng)力，并(bìng)且有保护(hù)胃壁，促进消(xiāo)化的功(gōng)能，对(duì)于肾虚的(de)患(huàn)者有很好的(de)食补的效(xiào)果。

　　中医(yī)认为(wèi)，羊肉具有补精血、益虚劳、温中健脾、补肾(shèn)壮阳、养肝的功效，常吃羊(yáng)肉可(kě)益气补虚，促进血液(yè)循环，增强(qiáng)身体抵抗力(lì)，注(zhù)意合理膳食，不(bù)宜使用防(fáng)腐、剩(shèng)热或冻藏、加温(wēn)的(de)羊肉。

　　所以说，食羊肉日常生(shēng)活中是有很多好处(chù)，羊肉可以(yǐ)促进血液循环，增强抵抗力，并且有(yǒu)保护胃壁，促进消化的功能，所(suǒ)以说吃羊肉有很(hěn)多的功能(néng)和效(xiào)果。

存放新鲜羊肉的方法有(yǒu)哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉抹上盐或别的(de)调味品，也可用酱油浸红，挂在背阴处(chù)，用(yòng)干(gàn)燥的风(fēng)吹直至羊肉硬(yìng)化，但(dàn)绝不(bù)要(yào)用太阳(yáng)晒。

　　这样就能把羊肉中的水(shuǐ)分除掉，风干后(hòu)食(shí)用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成一片(piàn)片的，在肉的两面都抹上盐，然后挂起来，或(huò)是平摊在阳光下晒干。

　　一(yī)般晒几天就好了。

　　这样可使羊肉保存的时间(jiān)很(hěn)长，而且味道很好。

　　3、煮熟(shú)保(bǎo)存(cún)。

　　先把新(xīn)鲜羊肉切成(chéng)细丁，在锅里倒进适量的食用油(yóu)加热，待油热之后，放(fàng)进羊(yáng)肉(ròu)翻炒。

　　一直要炒到羊肉里没有一点水分为止，再加入盐。

　　晾(liàng)凉后把羊肉放进干净的容器里(lǐ)，要(yào)吃(chī)的时候再取出(chū)来。

　　这(zhè)样保存的羊(yáng)肉(ròu)做羊肉汤(tāng)面或(huò)是炒孜然(rán)羊肉非常好吃。

羊肉储存(cún)方(fāng)法 羊肉怎样(yàng)储存最保(bǎo)鲜

　　1、羊(yáng)肉(ròu)储存最保鲜的方法就是冷藏，冷藏(cáng)不(bù)仅可以保留羊肉最(zuì)原(yuán)始的风味，如(rú)果保存得(dé)当还(hái)可(kě)以(yǐ)大(dà)大延长羊肉的保(bǎo)存时间。

　　将(jiāng)新鲜羊肉分成一份一份的(de)，分别装入(rù)保鲜袋(dài)封口之后放入冰箱，确保(bǎo)冰箱冷冻格(gé)温度在(zài)负18℃左右(yòu)即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的(de)温(wēn)度应该调整在负(fù)18℃，并(bìng)且尽量不要随意打开羊肉(ròu)的那一格，不(bù)然羊肉就会(huì)有(yǒu)变质的可能。

　　将(jiāng)羊肉(ròu)放(fàng)入冰箱冷(lěng)冻后，如果保存得(dé)当一(yī)般可以(yǐ)储存10个月左右的(de)时间，不(bù)过(guò)也(yě)要尽快把剩余(yú)的羊(yáng)肉吃完。

　　 3、冷冻羊(yáng)肉(ròu)之前就要(yào)确保肉(ròu)质鲜嫩，如果本身的羊肉(ròu)就已经不新鲜了，那么冷冻(dòng)之后羊肉的(de)营养价值和(hé)口感都(dōu)会流失的更快。

　　购(gòu)买羊肉的(de)时候，如(rú)果肌肉结构紧密，用(yòng)手触摸能(néng)感受到紧实(shí)感，颜色鲜(xiān)艳充(chōng)满(mǎn)光泽(zé)，那就是(shì)新鲜(x冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷iān)羊(yáng)肉。

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