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　　2、把跳跳球的脚环(huán)套在(zài)脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳跳球的绳子，然后把跳(tiào)跳球甩起(qǐ)来(lái)。

　　4、跳跳球旋(xuán)转(zhuǎn)到另一(yī)只脚(jiǎo)时，另一(yī)只脚跳(tiào)起来(lái)。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一边跳如(rú)此重复即可。

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　　1、首先(xiān)取出跳跳球，然后把跳跳球上的灯打(dǎ)开(kāi)（有(yǒu)些跳跳(tiào)球没有(yǒu)灯，可以省(shěng)略(lüè)这一(yī)步）。

　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套(tào)在脚(jiǎo)上(shàng)，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球(qiú)的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩转到另一只(zhǐ)脚(jiǎo)时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复即可(kě)。

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