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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹(pí不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思ng)果就(jiù)已经放了(le)很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一(yī)般味不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械(xiè)性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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