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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不(bù)建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造(zào)成消(xiāo)化(huà)不良的情况发(fā)生。另外(wài)西(xī)瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下(xià)会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中(zhōng)山楂(zhā)、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因(yīn)为这些食(shí)物(wù)中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下(xià)除(chú)了(le)会(huì)引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹路部(bù)分略(lüè)微有凹(āo)陷感(gǎn)的(de)是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选重，相同大(dà)小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西(xī)瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着(zhe)太(tài)阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发(fā)出的是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通过(guò)弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个(gè)也(yě)得要靠平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜(guā)藤(téng)颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如(rú)何，才(cái)可(kě)以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西(xī)瓜尾部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分(fēn)比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色(sè)，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看父(fù)母会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那(nà)就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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