踢(tī)足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖tòu)气性好的(de)专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会(huì)用到的关节(jié)都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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