花生米是发物(wù)吗

　　是的，花生(shēng)米是发物的。

　　花生米一般(bān)指花生(shēng)仁(rén)。一般(bān)来说，花(huā)生仁是发(fā)物，具体(tǐ)分(fēn)析如(rú)下(xià)：

　　发物是指富于养分(fēn)或(huò)有(yǒu)刺(cì)激性特别简单诱发某些疾病或加剧已发疾(jí)病的食(shí)物(wù)，日子(zi)中比较(jiào)常见的发物有(yǒu)海(hǎi)鲜(xiān)、牛(niú)肉、羊肉等;

　　花(huā)生(shēng)仁通常是一(yī)种发物(wù)，其性热，假如过量摄入可能会导致发热、上火、胀气等症状，乃至(zhì)还会呈现过(guò)敏(mǐn)或加剧过敏的状况。

　　需求(qiú)留意的是，日常日子中一定(dìng)要养成(chéng)杰出的日子习惯和饮食习惯，平(píng)常能够恰当(dāng)多参与(yǔ)有氧运动，能够促进机(jī)体推陈出新，进步本(běn)身的免(miǎn)疫(yì)力。

怎(zěn)样保存(cún)新鲜的花生米

　　1、刚从地(dì)里(lǐ)摘的花生还带着(zhe)泥土，只(zhǐ)需(xū)求(qiú)将新(xīn)鲜(xiān)的花生(shēng)摘下(xià)，放进(jìn)坛子里，然后再(zài)将坛(tán)子密封放(fàng)到阴(yīn)凉通风处就能够啦。

　　2、将新鲜的花生用(yòng)淘米水淘洗洁净后放入(rù)锅(guō)内，然后顺次放入盐、花椒、桂皮等调料（调料能够依据(jù)个人喜爱增(zēng)加(jiā)）开战(zhàn)炖煮20分钟(zhōng)，将花生捞起后沥水并(bìng)放凉再放入保鲜袋内，放(fàng)入冰箱冷冻保存。

　　3、将刚买来的新鲜花生直接放到(dào)太阳(yáng)底下暴(bào)晒，花生通过太(tài)阳的暴晒，表层(céng)的泥(ní)土会天(tiān)然(rán)掉落的。

　　晒到花(huā)生外膜用手(shǒu)悄(qiāo)悄一捏就(jiù)掉落(luò)，之后将(jiāng)花生(shēng)放(fàng)进密封的瓶子里边就能够(gòu)持(chí)久保存啦。

鲜(xiān)花生怎样保存 鲜花(huā)生(shēng)的保(bǎo)存办法

　　1、先将购买(mǎi)回的花生(shēng)米晒(shài)4~5天，用清水淘净，再放(fàng)入100℃的开水(shuǐ)中浸烫，15~20分钟后料(liào)袋(dài)装起(qǐ)来，可长期不(bù)发霉、不变(biàn)色(sè)、不走(zǒu)油；或在盛花生米的容器里放1~2支卷(juǎn)烟,干(gàn)辣(là)椒片(piàn)，把口盖紧，放枯燥处贮存，可1年不(bù)蜕变。

　　 2、装在食品袋(dài)中扎紧口，在放在冰(bīng)箱冷冻，两年都(dōu)没(méi)事，拿出来就能够(gòu)。

　　 3、先把花生米(mǐ)晾(liàng)干，晾凉，把(bǎ)喝过的(de)可乐瓶洗洁(jié)净晾干．再(zài)把(bǎ)准备好的花生(shēng)米装入瓶内，拧(níng)紧盖(gài)子就能够了，这样能够(gòu)放(fàng)上好久。

　　 4、便是将花生(shēng)米放(fàng)入开水中烫一下,敏(mǐn)捷取出晾干,能够将(jiāng)外表(biǎo)的细菌杀死,也能(néng)收到防(fáng)虫(chóng)防(fáng)霉的作用。

　　 5、油(yóu)炸花生保存：只要将炸好的花生米(mǐ)趁热洒上一些白(bái)酒，然后(hòu)拌和均匀，晾凉后撒上(shàng)一些盐，等(děng)冷凉后用保鲜袋装起了(le)密封好，就(jiù)能够(gòu)了。

　　 6、生(shēng)花生米放在容器里晒2-3天(tiān)，然后晾凉，用塑料食品袋装好(hǎo)，封口扎紧(jǐn)，放置冰箱内冷藏(cáng)，可(kě)保存1-2年，随吃随取(qǔ)随加工，不会坏掉。

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