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为什么梅西的人缘远比c罗好芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹(qín)菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下(xià)吗，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好(hǎo)还是熟(shú)的(de)好(hǎo)芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下的(de)。

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芹菜榨汁要开水焯一(yī)下(xià)吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯一(yī)下的。

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯(chāo)一下，因(yīn)为在芹菜表面(miàn)会(huì)有很多的细菌，而且在表面还会有(yǒu)很多的(de)泥(ní)污，所以必须要进行(xíng)焯水，这(zhè)样才(cái)能(néng)够保证青菜(cài)的新鲜，同(tóng)时(shí)也(yě)可以去(qù)除表(biǎo)面的泥污，吃的时候就特(tè)别健康(kāng)卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开水焯的(de)具体方(fāng)法为首先清洗干(gàn)净，然后起锅烧水，将青(qīng)菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制作出来的味道就(jiù)比较(jiào)好吃(chī)，而且也不会(huì)出现拉肚子的情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生(shēng)的(de)好还是(shì)熟的好(hǎo)

　　榨芹菜(cài)汁的话不管是用(yòng)生的还是(sh为什么梅西的人缘远比c罗好ì)熟的都是(shì)可以的。

　　要是肠(cháng)胃比较好喜欢吃些生食的话，可以直(zhí)接用生(shēng)的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味(wèi)道比较重所(suǒ)以很多人都(dōu)不能接受(shòu)。

　　要是(shì)不能接受(shòu)的话(huà)也可以用(yòng)熟的(de)芹菜榨(zhà)汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什(shén)么芹菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但是西芹和芹菜含水量不一样且所含营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较(jiào)多，榨出来的汁水(shuǐ)所含(hán)的杂质比较多，难以下咽。

　　西(xī)芹(qín)水分含量比较(jiào)多(duō)，粗纤(xiān)维较少，所(suǒ)以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不含太多杂质，比较容(róng)易(yì)吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时(shí)选(xuǎn)用(yòng)西芹(qín)较(jiào)好(hǎo)。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子(zi)营养很高。

　　很多人吃芹(qín)菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法(fǎ)是(shì)不科学的,因为(wèi)芹菜叶的营养远(yuǎn)远高(gāo)于茎(jīng)。

　　研(yán)究发(fā)现,芹(qín)菜叶(yè)中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含(h为什么梅西的人缘远比c罗好f0000; line-height: 24px;'>为什么梅西的人缘远比c罗好án)量(liàng)都高(gāo)于芹(qín)菜茎,其中个别营养成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维(wéi)生(shēng)素E,而芹菜茎中(zhōng)没有(yǒu)。