人靠衣装马靠鞍(ān)，自古(gǔ)以来一个人(rén)的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气(qì)质(zhì)也(yě)离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所(suǒ)处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于(yú)跑步来(lái)说，跑(pǎo)者的(de)穿(chuān)着也要符合(hé)跑步的需要，我们经常能够看到一(yī)些人穿着那鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的(nà)种纯棉(mián)的短(duǎn)袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还非(fēi)常的难受，天(tiān)冷的时候还有(yǒu)一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让(ràng)我们跑步的(de)体验非常差。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的(de)经验以后(hòu)，我们跑者终于(yú)知道了之前(qián)是多么的不合时(shí)宜和不专业，于是(shì)大家(jiā)向着(zhe)一致的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的(de)摩(mó)擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘(gèn)古(gǔ)不变(biàn)的(de)定律，而(ér)且(qiě)从很多马拉(lā)松比赛(sài)中我(wǒ)们(men)就能(néng)看到女跑者在跑者(zhě)这个(gè)群(qún)体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓(wèi)的物(wù)以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就不足(zú)为奇，为了更好(hǎo)地(dì)保护好女跑者，我们还是要适当的做好隐私的保护(hù)，如果是在平(píng)时的(de)跑(pǎo)步(bù)，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超过一个半马，那么在(zài)穿着上(shàng)其实没有那么(me)高(gāo)的要求(qiú)，只(zhǐ)要不是(shì)在三(sān)伏天那样暴热的(de)天(tiān)气(qì)，那么我们就(jiù)没有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分(fēn)开叉的短裤或(huò)者是背(bèi)心(xīn)，以前(qián)参加(jiā)马(mǎ)拉松发的(de)那种短(duǎn)袖(xiù)就足够，短裤可以(yǐ)选择五(wǔ)分长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽松一(yī)点的，这样(yàng)对(duì)于男跑者来说也是比(bǐ)较(jiào)友好，能够(gòu)很大程度(dù)上不(bù)会让别人多想。

我(wǒ)们(men)也不排除个(gè)别女(nǚ)跑者是故意那(nà)么穿，那(nà)样的确(què)可以(yǐ)让自己成为(wèi)焦(jiāo)点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还(hái)是少数，大多数人还(hái)是在(zài)认真跑步，并(bìng)且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照(zhào)1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜(xǐ)欢(huān)穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑步的(de)短裤，这样既美(měi)观，也(yě)不(bù)会让别人分心(xīn)，对于我(wǒ)们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是(shì)会以短(duǎn)距(jù)离(lí)为主，希望这对于我们(men)女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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