牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)，再(zài)把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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