怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，

　　生(s姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她hēng)吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助(zh姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她ù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种(zhǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(ché姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她ng)熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她