感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内-橘子百科-橘子都知道

感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗(ma)？以(yǐ)及黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗(ma)还是(shì)小黄(huáng)，黍子是大黄米还(hái)是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量(liàng)的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很好的(de)减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非(fēi)常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多(duō)其(qí)他的营养(yǎng)物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的(de)功(gōng)效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物(wù)质，大黄(huáng)米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉，制作(zuò)各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含的脂肪主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍米中还(hái)含有多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利(lì)亚和俄(é)罗(luó)斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长于我国北(běi)方(fāng)的一种农(nóng)作物，含有的人体必需(xū)的(de)八种氨基(jī)感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内酸的含量(liàng)均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸(suān)含(hán)量，几乎是(shì)大米和小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛(máo)，第一颖(yǐng)长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种(zhǒng)子(zi)不粘者为稷(jì)。

　　本植(zhí)物(wù)的根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷的种子(zi)(稷米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃(c感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内hī)对高血压患者有益。