新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长？纸箱保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长，新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表)存放(fàng)时(shí)间，新鲜(xiān)山芋如何保管存放最好，新(xīn)鲜山(shān)芋怎(zěn)样保(bǎo)存，山芋存(cún)放的好(hǎo)办法(fǎ)等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助(zhù)减肥的(de)效果，每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增(zēng)加饱腹感的(de)同(tóng)时(shí)也不(bù)用担心(xīn)摄入(rù)过多热量，可以代替部(bù)分(fēn)主食。而适当摄入(rù)植物纤维，还(hái)可以起到一(yī)定(dìng)的润肠通便(biàn)效果(guǒ)。

　　部分研究表明植物纤维因为难(nán)以(yǐ)被吸(xī)收，而(ér)与肠道微生物的接触(chù)时间(jiān)更长。所以可以通(tōng)过调节肠道微生物来(lái)帮助(zhù)代(dài)谢(xiè)，减肥人群(qún)可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱的，可以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸箱，在(zài)下面垫上(shàng)旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每(měi)层新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报(bào)纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服，最后(hòu)在上面盖(gài)一层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱(xiāng)密封(fēng)好。

　　放在(zài)家里干燥(zào)，通风的环境中。

　　可以保存(cún)一(yī)年时间(jiān)不坏，因(yīn)为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧衣服或(huò)报(bào)纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮的功(gōng)效，用这个方法(fǎ)来保(bǎo)存(cún)新(xīn)鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越甜，不会(huì)腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

　　然(rán)后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风(fēng)的地方，这样也可以保存很长时间(jiān)不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张可以控(kòng)水锁(suǒ)水，能(néng)够(gòu)防(fáng)止外界水分影响新鲜(xiān)山芋(yù)，也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果(guǒ)新鲜山(shān)芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存(cún)，保存之前首(shǒu)先将新鲜(xiān)山芋(yù)用(yòng)保(bǎo)鲜膜(mó)包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分，让新鲜(xiān)山芋(yù)一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存(cún)

　　很多人特别的喜欢吃芋头(tóu)，所(suǒ)以(yǐ)说一次性(xìng)会买很多芋头(tóu)回来，这样自(zì)己一天肯(kěn)定是吃不完的，想要将芋(yù)头保存(cún)下来(lái)，但是害(hài)怕保(bǎo)存不(bù)好，担心这(zhè)个芋(yù)头坏掉了不能(néng)吃，所以说很多(duō)人常常为(wèi)这个事情担忧，也担(dān)心自己不能吃(chī)到(dào)新鲜的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比较好，芋头保存(cún)不好(hǎo)很容易坏掉的，也(yě)很容易发芽(yá)，那(nà)么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会(huì)受(shòu)到伤害，低(dī)于(yú)0℃会受冻，因冻(dòng)伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖(jiào)，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致(zhì)腐烂(làn)，贮藏要求的适(shì)宜(yí)相(xiāng)对(duì)湿(shī)度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后尽快食(shí)用(yòng)，并且(qiě)一定不(bù)能(néng)放入(rù)冰箱，当气温(wēn)低于7℃度(dù)时(shí)，应(yīng)存放于室内较温暖、通(tōng)风处(chù)保存。

　　若(ruò)需保存较长时(shí)间，可采用(yòng)通风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋(yù)头(tóu)用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在贮藏初期，由于外界气温(wēn)高，芋头呼(hū)吸旺(wàng)盛，要注意(yì)通(tōng)风散热。

　　控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

　　如(rú)果自(zì)己一次(cì)性买回来太多(duō)的芋头不(bù)知道(dào)怎(zěn)么保存(cún)好的话，那(nà)么不妨试试上面(miàn)我们介绍的这些保存(cún)芋头的方(fāng)法，如果不是很(hěn)多，那(nà)么最好(hǎo)是放在冰箱(xiāng)里面保存下来，但是一定不能削(xuē)皮(pí)，这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久，如果没有冰(bīng)箱，那(nà)么自(zì)己一定(dìng)要把芋头(tóu)放在通风(fēng)的地方。

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