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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全(q国v是不是国5，国v与国vl的区别uán)了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己的能(néng)力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的(de)跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不(bù)行的(de)时候(hòu)再大口大(dà)口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到国v是不是国5，国v与国vl的区别对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实(shí)力有限。

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